Talvez você já
tenha lido algum texto meu sobre a ansiedade. E é incrível como ela parece
fazer parte da minha vida. Mesmo que hoje em dia eu tenha aprendido a lidar com
os seus sintomas, preciso ser sincera e dizer o quanto eu tenho que rebolar
para fazer com que ela não acabe comigo.
A ansiedade faz com
que meu corpo doa e que a minha mente se esgote. Ela deixa meu peito apertado e
a minha garganta com um nó enorme. Sem contar a boca seca, os braços e pernas
formigando, vontade incontrolável de chorar e pensamentos que dizem que eu não
sou boa o suficiente para nada. E eu já sei que não tenho o controle sobre as minhas
preocupações, sobre os meus sentimentos… mas a ansiedade faz com que eu fique me
preparando o tempo todo, como se fosse possível evitar que algo ruim me
aconteça. Acredito que essa seja a pior parte, descobrir que de fato, não tenho
controle sobre nada.
A ansiedade me faz
cancelar planos com pessoas queridas, e não por que eu não quero vê-las, mas às
vezes só sinto vontade de ficar sozinha. Peço desculpas demais, e acredito que
estou sempre atrapalhando… a ansiedade me faz sentir a falta dessas pessoas,
mas ao mesmo tempo querer ficar longe delas, por saber que muitas não irão me
compreender. Meu coração acelera, perco o sono e choro por imaginar que vou
perder todos os meus amigos.
Vivo medindo as
palavras e me sufocando com tudo o que não disse. Ou então, falo muito e me
arrependo por ter machucado alguém. Mesmo depois de ter pensando demais antes
de agir. Sinto-me triste e irritada o tempo inteiro, é como se o chão se
abrisse a cada tentativa de levantar e fazer algo dar certo.
Cada músculo meu
vive tensionado, e eu juro pra você que não sei lidar com todas essas dores que
apertam meu corpo. Sinto que a cada minuto alguém estar chateado comigo e me
afasto para não magoar ninguém. Mas também me cobro bastante, porque preciso
cuidar de todo mundo, mas não deixo ninguém cuidar de mim. Pareço evitar
pessoas, quando na verdade tudo o que eu quero é um colo e um abraço. Mas não
queria ter que pedir isso.
A ansiedade me
rouba a criatividade, sabotando cada projeto que eu crio. Ela me rouba a paz, a
alegria, o contentamento, a esperança, os amigos e a vida. Me rouba a
felicidade de saber viver cada dia como se fosse o último, e de estar com os
amigos celebrando as pequenas alegrias. Essa danada da ansiedade me rouba o
controle da minha mente e do meu corpo.
Mas Ele tem cuidado de nós, Ele continuará cuidando de nós...
Mas Ele tem cuidado de nós, Ele continuará cuidando de nós...
por @vaneperola
